Créa'Zen en action...

L'association Créa'Zen est née de la volonté d'ouvrir et développer à Aurillac un espace à dimension humaine dédié au bien-être et au développement personnel afin que chacun puisse prendre le temps d'écouter son corps, de se poser pour, comme on dit, "faire le point".
L'association vous accueille pour l'instant dans le cadre de pratiques de méditation, de relaxation : nous vous proposerons aussi bientôt des ateliers de méditation créative (une combinaison de méditation guidées pour découvrir votre plein potentiel au travers d'activités créatives telles que graphisme, dessin, peinture, sculpture...).

Nos objectifs sont d'encourager, favoriser et d'apporter des réponses méthodes naturelles de bien-être, de mieux vivre que ce soit par des techniques de relaxation, de toucher bien-être, d'activité et d'éveil corporel.

Pistes de réflexion...

Chacun a pour habitude de s'identifier au ressenti de ses émotions, ses pensées, ses sensations. Pourtant les émotions, les pensées et les sensations sont transitoires et ne font que passer.
Ce qui reste, ce sont les mémoires. Les mémoires sont influençables et certaines sont induites par l'ego. L'ego est notre instinct de survie, notre conditionnement à la peur! L'instinct de survie est le gardien du corps, il est essentiel. Toutefois, celui-ci influence toutes nos idées, nos émotions ainsi que nos sensations : il prévient et anticipe sans cesse nous éloignant du moment présent. Il maquille ainsi durablememnt la réalité des choses...

Quelles réponses ?

Pour vous relier à cette réalité de l'instant, redécouvrir dans votre vie plus d’aisance, plus de conscience, plus d’ouverture, plus d'espace… et moins de stress. Retrouvons-nous les mardi et mercredi soir de 18h30 à 19h30 pour des séances de méditation, au Théâtre Béliashe - Salle Somatique - 38 Bd des Hortes (voir plan ci-contre).





Reportage réalisé par RWTV.TV

Partenaires :
http://www.bioetbienetre.fr